Renforcer l’estime de soi et développer une bonne relation à soi-même au quotidien

L’EFT (emotional freedom techniques) est une méthode énergétique, une acupuncture émotionnelle pour se libérer des souvenirs douloureux, du stress et des croyances négatives qui limitent notre appréciation de nous-même et bloquent nos choix de vie. C’est une méthode simple, très efficace, facile à mémoriser et à intégrer dans sa vie quotidienne. Elle a de nombreux champs d’application, du soin de la dépendance à l’ancrage de nouveaux modes de pensée pour une vie plus accomplie et proche de nos valeurs. Ouvert à tous.